Überraschende Vorteile der Diamond Painting
Diamond Painting hat als Hobby viele mentale, emotionale und intellektuelle Gesundheitsvorteile. Es handelt sich um eine stressfreie Aktivität, die die Amygdala – das Angstzentrum des Gehirns – entspannen kann und deinem Geist die notwendige Ruhe gibt. Darüber hinaus bringt Diamond Painting auch andere indirekte Vorteile mit sich.
1. Reduziert Stress und Ängste
Manchmal kann das Leben sehr geschäftig sein, und wir können den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen … Familie, Arbeit (oder Mangel an Arbeit), Schule – es kann überwältigend sein und lächerliche Anforderungen an unser Leben und Wohlbefinden stellen. Diamond Painting erlaubt es uns, uns zurückzulehnen und einfach zu atmen. Wir können es alleine oder mit einer kleinen Gruppe tun und spüren, wie der Stress verschwindet.
Wie bei der Meditation ermöglicht uns das Diamond Painting auch, unser Gehirn von anderen Gedanken abzuschalten und uns auf den Moment zu konzentrieren, was es uns erlaubt, alle Ängste loszulassen, die wir vielleicht haben. Viele Menschen finden beim Diamond Painting Ruhe und Frieden.
2. Trainiert dein Gehirn, sich zu konzentrieren
Das Diamond Painting hilft dem Gehirn dabei, Muster zu entwickeln und ihnen zu folgen, es ist also eine Logik im Spiel. Es ist ein selbst herbeigeführter Zustand der Konzentration.
Die Aktion des Diamond Painting beinhaltet sowohl Logik als auch Kreativität. Wir verwenden die Logik beim Lesen des Musters, indem wir ein Symbol auswählen und die entsprechende Farbe der Grafik finden. Dadurch wird der analytische Teil des Gehirns aktiviert. Andererseits aktivieren wir die kreative Seite des Gehirns, wenn wir die Steine auf die Leinwand legen, um das Muster zu erstellen. Dies hilft, beide Bereiche der Großhirnrinde zu integrieren, die das Sehen regulieren und bei der Koordination und Feinmotorik helfen.
3. Hilft deiner Feinmotorik
Es hat sich gezeigt, dass die Konzentration auf eine Aufgabe die Konzentration und Koordination von Hand und Auge über einen längeren Zeitraum verbessert. Da die Steinchen nur 2,5 mm groß sind, ist viel Hand-Augen-Koordination erforderlich, um die Steinchen mit dem Werkzeug aufzunehmen und auf die Leinwand zu legen.
4. Erweitere deine sozialen Kreise
Gemeinschaft ist etwas, das wir alle brauchen, und nach allem, was wir erfahren haben, ist sie für viele von uns in der Welt der Diamond Painting wichtig. Das Internet hat eine Menge dazu beigetragen. Überall gibt es Diamond Painting -Gruppen: Facebook, Twitter und Flickr, um nur ein paar zu nennen. Diese Online-Gruppen sind besonders wichtig für diejenigen, die wegen verschiedener Probleme zu Hause sind. Es ist ein erstaunliches Gefühl der Zusammengehörigkeit, wenn jemand sagen kann: "Hey, ich verstehe das, ich mache das auch gerne". Es lässt uns erkennen, wie verbunden wir wirklich sind.
5. Hilft, Kreativität zu entfachen
Das Malen mit Diamanten stimuliert auch das Gehirn in der rechten Hemisphäre, die mit Kreativität in Verbindung gebracht wird. Jeder braucht ein kreatives Ventil in der einen oder anderen Form, weil es eine so großartige Form des Stressabbaus ist. Mit Diamond Painting kannst du wunderschöne Kunstwerke schaffen, ohne einen künstlerischen Knochen im Körper zu haben, denn die Muster sind einfach zu befolgen.
Wie schön ist das alles! Eigentlich ist es ganz einfach, fang noch heute mit diesem lustigen Hobby, das Diamond Painting an!
Ich habe mir gestern das Micky Mouse Bild bestellt wo er einen Schmetterling auf dem Knie hat. Kann es kaum erwarten das es kommt, am besten gestern 🤣🤣🤣🤣🤣Dabei habe ich noch ein Bild in Arbeitet das in grossen Schritten dem Ende zu geht. Für mich ist Diamond Painting entspannend und süchtig machend 🤣🤣🤣Nachmittags Musik an und dann painten herrlich
Ich suche eigentlich mal ein xxl Bild Sonnenuntergang . Größe Breite 1,50 und Höhe 1,00 m .Gibt es sowas auch?